ストレス反応

勤務時間を見直す

通販サイトZOZOTOWNを運営しているスタートトゥデイ社では、6時間勤務が可能となっています。お昼休みを取らずに、9時から15時まで働くというスタイルです。 当たり前となっている8時間勤務ですが、短い時間で集中して働く方がいいのではないかということで、導入されたそう。もちろん、 […]

週休3日制度を導入してみる

ヤフーやファーストリテイリング、佐川急便社など、大手企業の導入により注目を集めている週休3日制度の導入。業務の負担が増えたり、給与が少なくなるのではないかという懸念もあるようですね。 ファーストリテイリングや佐川急便社は、1日の労働時間を8時間から10時間に増やすことで、週休3日 […]

スタンディングミーティングを取り入れてみる

キャノン電子社やアイリスオーヤマ社など、スタンディングミーティングを取り入れている企業が増えています。 人数分の席が確保された会議室が必要ないので、さっと集まりやすいという気軽さがポイント。立った状態だと疲れるのでダラダラとすることがなく、スピーディーな展開が期待できるという利点 […]

運動する機会を増やすような取り組みを考える

旅と平和社では、月に100キロ以上走ると、8900円のランニング手当が支給されるようです。社員の健康増進のため、また会社をあげての取り組みである「シャルソン」を広めるのが目的。 シャルソンとは、ソーシャルマラソンを略したもの。「パーティーするようにマラソンをする」をコンセプトに、 […]

健康管理も仕事のひとつと考える

じげん社には、「エフアワー(Fitness Hour)」という制度があります。事前申請をすれば、月2回まで昼休みを延長してフィットネスクラブを利用できるというものです。 「今後必要だと思う社内制度」について社内でアンケートを実施したところ、社員の健康意識の高まりが目立ったことで導 […]

運動する機会をつくる

ぐるなび社で行われているのは、ウォーキングミーティング。皇居の周りを歩きながら、ミーティングをするというものです。歩きながらのミーティングは、頭が冴えていいアイデアも出やすいのだとか。 脂肪燃焼や免疫力アップ、血行促進などの健康効果はもちろんですが、ウォーキングは脳や精神面にもい […]

ストレス対策について学ぶ

KDDI社では、過去に休職に至ったケースを調査・分析。分析結果をもとに、メンタルヘルスケアに関する独自のeラーニングを作成し、全社員向けに実施しているようです。 部下のメンタルヘルスケアについて学ぶ管理職向けのeラーニングや、部署異動した人向けのセルフケアについてのeラーニングな […]

なぜストレス対策が重要なのか

平成26年の労働安全衛生法一部改正により、労働者のストレスチェック実施が義務化されました。ストレスチェックでは、ストレスに関する質問に回答してもらうことで、労働者のストレスレベルを調べます。 労災認定件数が増加していることもあり、職場でのメンタルヘルス不調を早期に発見し、改善する […]